少しづつ紅葉してきました。
今年の紅葉も楽しみです。
アーユルヴェーダではヴァータがアンバランスになると、冷え、乾燥、肩こり、腰痛、関節の痛み、浅い睡眠、便秘、お腹がはる、そわそわして落ち着かない、ちょっとのことで不安なる症状が出やすくなります。
乾燥していないけど、体に痛みがある。
これもヴァータのアンバランスによるもの。
秋は寂しくなる。。
これも実はヴァータのアンバランスによるもの。
少しでも当てはまる方はヴァータがアンバランスになってきているかもしれません。
まずは体を温めてヴァータを調整してあげてください。
一番おススメはオイルトリートメント♪
結宇で使用している薬草オイルは、5分程で骨の髄まで浸透してくれる優れもの。
今のお身体に合った薬草オイルを使用します。
血流を良くし、老廃物や疲れを柔らかくして排出しやすくしてくれます。
芯まで浸透するので、筋肉が弛緩し、痛みも和らいでいきます。
体もぽかぽかになって、心がほーーーっと安らぎますよ。
施術の後は、温泉で景色を見ながら発汗していただくと、よく朝すっきりします。
是非お試しくださいませ。