こんにちは、スパエステ結宇の土肥です😁

ジワジワと気温や湿度が上がっていてピッタ(火)タイプの方はバランスを崩しやすい時期になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか☔🌞

本日はピッタタイプの方にオススメのアロマをご紹介します🌿

ピッタの性質は、

熱性、軽性、微油性。

またピッタバランスを増やす味覚は、

塩味、辛味、酸味。

なのでピッタバランスを整えるキーポイントは、

冷性、重性、乾性、甘味、渋味、苦味です🤗

🌿おススメのアロマオイル🌿

🌿サンダルウッド…冷性、湿性、甘味、苦味

🌿ローズゼラニウム…冷性、湿性、甘味

🌿コリアンダー…冷性、苦味、辛味

🌿ローズ…冷性、湿性、甘味、苦味、辛味

🌿ラベンダー…弱冷性、辛味

🌿ミント…冷性、湿性、辛味

🌿パイン…乾性、苦味、辛味

などがあります🤗

またアロマオイルにはそれぞれ様々な効能があります🌿✨

五感の中で唯一脳にダイレクトに伝わるのが嗅覚です👃🏻

嗅覚が香りを感じると感情や本能、自律神経系を司る脳の部位に情報が伝わり、睡眠やホルモン分泌、免疫機能などのバランスを整えます✨

香りは脳に直接届くので自分の好みではない香りを使用することはストレスにつながります🤭

自分が好きな香りやリラックスできる香りであるかという点がとても大切です🤗❤

いい香りだと感じるアロマは今の体と心が必要としているアロマでもあると言われています。

上記のおススメアロマは参考までに、、心地よい香りを生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか🤗🌿

結宇サロン内では日替わりで様々なアロマを焚いて皆さまのご来店をお待ちしております🤗🌿