こんにちは
スパエステ結宇の土肥です😁

前出のブログにもありましたように、今はヴァータ優位の時期と言われています🌬
暑い方が苦手なピッタタイプの方には割りと過ごしやすい時期と言われていますがいかがでしょうか。
ピッタタイプの方は、夏から秋にかけて体調を崩しやすくなるとも言われています😵

ドーシャチェックのタイプが様々であるように、
季節の影響の受け方も様々、
バランスの崩れ方も様々、
対処法も様々です🤗❤️

本日はピッタタイプの簡単な紹介を致します🔥

ピッタは情熱的な火のエネルギー🔥とそれを調整する水のエネルギー💧を持つと言われています。
身体の作用では消化や代謝を司ります。

ピッタタイプの特徴や傾向は…
身体面
•しなやかな筋肉とバランスのとれたスタイル
•肌ツヤが良い
•柔らかな髪
•快食快便
•体温が高いなど

精神面
•知的で論理的、機転がきく
•計画を立てたことを信念を持ってやり遂げる
•リーダーシップがとれる
•チャレンジ精神が旺盛など

バランスが取れている時は上記の様にピッタのとても良い状態でいられるのですが、季節の移ろいなども含め様々な要因でバランスが崩れてくると、下記のような症状や傾向がみられることがあります😵

身体面
•胃腸疲れ、軟便
•眼精疲労
•お肌のトラブル
•筋肉疲労など

精神面
•自分にも他人にも厳しくなってしまい、更に自分を責めてしまうことも
•時間や期限に追われ、不安が強くなるなど

ピッタタイプの方は他のタイプよりも火のエネルギーが強いため、暑い季節はピッタバランスが増えやすく不調を感じやすいのです🔥😵
また夏の間に増えたピッタバランスが秋に症状となって現れることもあるため、ピッタタイプの方は夏から秋に体調を崩しやすいといわれています🤔

自らの心と身体の状態を知り変化に気づくことで、大きく崩れる前に対処し、心身のバランスを整えていくことができます🤗✨

今後、ピッタの方の季節に応じた過ごし方などを紹介していきます🔥
またピッタの性質も持つPITTA KAFHA(ピッタカパ)タイプについても紹介していきます🤓