新型コロナウィルス感染から身を守りましょう!

こんばんは。

滋賀県おごと温泉 湯元舘 アーユルヴェーダサロンスパエステ結宇です。

 

新型コロナウィルスの感染拡大の心配で、皆さまも日々不安でいっぱいな日々をお過ごしかもしれません。

子供さんやご年配の方、持病のある方、みなさま心配の要素は様々だと思います。

日常の中でも、出来る事を予防としてやる事がまずは大切なのかな、と感じております。

外から帰宅したら、手洗いうがいは我が家でも必須になっております。

そして、こんな時にこそ!アーユルヴェーダはじめ様々な補完・代替療法で乗り越えていきたい!

ウィルスに負けない様、私達人間も知恵を働かせる事が大事なのだと思います。

 

「免疫力UP イラスト フリー」の画像検索結果

 

アーユルヴェーダ的にも出来る事が沢山あります。

大切なのは、身心を整えて、自分の免疫力を上げること。こんな時期だからこそ!こういうシンプルで当たり前な事が大切なのだと思います。

・白湯を飲む(内臓を冷やさないようにすることで免疫力UP)

・ターメリックやシナモンやブラックペッパー、生姜、にんにく、などのスパイスを料理に使う。(その他

カルダモン、クローブなど)日本の薬味も良いです。

・ティーツリーやレモン(アロマ精油)は殺菌・抗菌の強い味方!

・緑茶うがいもバカには出来ない気がします!カテキンの抗菌・抗ウィルス作用に期待!

他にもたくさんあります・・・。

 

アーユルヴェーダ的には、絶対に定期的なアビヤンガも有効。

疲れや循環が滞るとスロータス(体の管)が詰まる原因になり、免疫力も低下します。

アビヤンガはスロータス(体の管)の流れをよくし、老廃物が溜まりにくい体に導いてくれます。

 

家でできるセルフマッサージも良いと思います。

アーユルヴェーダ薬草オイルがなかなか手に入らなかったら、キュアリングしたセサミオイルでもよいですよね。

 

オイルが欲しい方は、お問合せ下さいませ。

(キュアリングしたセサミオイルもございます)

とにかく、出来る事から!

みなさまどうぞご自愛くださいませ。

 

”日帰り入浴付プラン”

日帰りでもスパエステ結宇がご利用いただけます。

温泉入浴付のお得な内容です。

(タオル、シャンプーなどは備え付けております。お身軽にお越しくださいませ)

 

・事前ご予約、かつ1万円以上のコースで10%割引+日帰り入浴料金半額(繁忙期は適応外)になります。

その他サービス、割引は併用できかねます。

・ご来店いただいてから1週間以内にご予約いただくと、10%割引が継続いたします。

トリートメント後は温泉に入ってホッと一息つかれてください。

心も体も癒されます。

 

ご予約はこちらから

メール  spa@yumotokan.co.jp

専用電話 07065061397 (施術中にて出られない場合は折り返させていただきます)